肥胖除濕的最好方法是什么？應該怎么做？

2022-08-03

肥胖

我來答

3個回答

推薦回答

匿名用戶

2022-08-03

肥胖多見于濕重。肥胖的治療基礎是需要改變生活方式。少吃，多運動。積極地注意飲食營養均衡，進行長期持久的運動鍛煉科學的瘦身處理，避免暴飲暴食祝健康。可以采用中藥調理和針灸的方法來祛濕。

匿名用戶

2022-08-03

如果患者出現了濕氣伴肥胖這樣的一個情況，他的減肥方法分為飲食的控制、適量的運動以及藥物及中藥的一些治療。節食是減肥的一個非常重要的一點，可以將每天的飲食控制在1200千卡以內或者極低熱量飲食在800千卡以內。運動要選擇一些有氧運動或者無氧運動，應該在醫生的指導之下。

匿名用戶

2022-08-03

肥胖，很多情況下都是因為濕氣重，因為胖人多濕。在中醫方面，治療濕氣重的肥胖，主要是兩個方面：第一個方面，健脾。通過規范的作息，多吃清淡的食物，可以使脾胃得到很好的調養，把體內的濕氣運化出去，進而出現體重減輕的情況。第二、調肝。調肝的方式可以是運動，也可以是口服藥物。通過跑步、游泳、太極等運動，可以使肝臟肝氣得到舒發，而不會制約脾氣，心情好了，脂肪細胞自然而然就在體內不會停留太多。

免責聲明：本頁面所展現的信息及其他相關推薦信息，均來源于其對應的用戶，本網對此不承擔任何保證責任。如涉及作品內容、版權和其他問題，請及時與本網聯系，我們將核實后進行刪除，本網站對此聲明具有最終解釋權。

其他類似問題

濕氣重導致肥胖怎么辦？解決的方法有哪些？肥胖濕氣 2022-08-06
肥胖紋怎么才能去掉？醫院去除肥胖紋是多少錢？肥胖 2022-05-11
肥胖女孩不易受孕的原因有哪些？肥胖會不會影響懷孕？懷孕肥胖 2022-05-12
青少年肥胖去醫院掛什么科？醫院有肥胖科嗎？肥胖 2022-05-11
肥胖除濕的最好方法是什么？應該怎么做？肥胖 2022-08-03
長了肥胖紋還能去掉嗎？肥胖紋手術需要多少錢？肥胖 2022-05-13
長期肥胖的人怎么減肥？肥胖看內分泌科有用嗎？減肥肥胖 2022-05-13
肥胖跟身體濕氣有關系嗎？我們如何判斷？肥胖濕氣 2022-08-09
為什么會長肥胖紋？修復肥胖紋的最佳辦法是什么？肥胖 2022-05-11
肥胖紋一輩子都去不掉嗎？肥胖紋該怎么治？肥胖 2022-05-11

為你推薦:

自閉癥低血壓男科方艙居家隔離尿路感染單針疫苗獻血抗原檢測高血壓