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2021-01-28
匿名用戶
2022-07-27
氣機(jī)郁結(jié)，氣機(jī)郁結(jié)也是導(dǎo)致便秘出現(xiàn)的元兇之一，對(duì)于長(zhǎng)期郁郁寡歡的人來(lái)說(shuō)，他們就需要注意了，必須要找到合適的方式去調(diào)節(jié)自己的心情，千萬(wàn)不要長(zhǎng)期沉浸于憂傷的情緒之中。而能夠調(diào)節(jié)心情的方法是有很多的，尤其在初夏這個(gè)漫地花開的季節(jié)，如登山、逛公園以及與朋友品茶等。
匿名用戶
2022-07-27
津液不足，很多人對(duì)津液的作用都很陌生，津液是人體脾胃系統(tǒng)中很重要的液體，它具有潤(rùn)滑腸胃的作用。如果人體內(nèi)這種液體匱乏，那么就容易引發(fā)大便干燥，從而就會(huì)導(dǎo)致便秘的出現(xiàn)。而津液不足這種癥狀一般多出現(xiàn)在長(zhǎng)期壓力過(guò)大和飲食不規(guī)律的人身上，因此想要避免便秘癥狀的出現(xiàn)，那么就需要控制好自己工作以及生活的壓力，要學(xué)會(huì)正確的減壓。
匿名用戶
2022-07-27
燥熱內(nèi)結(jié)，燥熱內(nèi)結(jié)是引發(fā)便秘生成的常見因素，一般能夠造成人體出現(xiàn)燥熱內(nèi)結(jié)癥狀的原因多為不良的飲食習(xí)慣所致，如長(zhǎng)期吃辛辣的食物、過(guò)于油膩的食物以及煎炸類食物等。如果人們的飲食習(xí)慣是如上這樣的，那么就相對(duì)容易引發(fā)身體出現(xiàn)燥熱、上火的狀況，從而就導(dǎo)致了燥熱內(nèi)結(jié)的生成，進(jìn)而就會(huì)影響到腸胃的蠕動(dòng)速度，最終就引發(fā)了便秘的出現(xiàn)。