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2022-03-30
礦泉水含有一定量的礦物質，純凈水幾乎不含礦物質。礦泉水幾乎都是堿性水，純凈水是酸性水。礦泉水是小分子團水，純凈水是大分子團水。喝等量的水，純凈水漲肚子，礦泉水不會漲肚子。含有礦物質的水人類喝了數百萬年，中國人喝純凈水不超過30年。 動物研究顯示堿性礦泉水能抑制破骨細胞，增加皮質骨厚度和骨小梁密度。而純凈水沒有這樣的作用。從進化論角度和生理學角度來說礦泉水更好，因為含有礦物質的水人類已經喝了數百萬年，自然選擇使得人類的代謝機制更適應含有礦物質的礦泉水。
匿名用戶
2022-03-30
我們喝水的目的，只有一個，就是補充水分。所以，依照情況的不同，自由選擇即可，請別在這個問題上大動腦筋，健康層面也不必過分擔憂。
匿名用戶
2022-03-30
我們喝水主要是為了補充水分，這是人體所需，而從水中補充礦物質等則是其次。而且礦泉水中的礦物質含量非常少，光靠喝礦泉水要補充人體日常所需的礦物質是遠遠不夠的，還需要從其它食物來獲得。所以礦泉水中的礦物質作用不大，但從補水的角度來說，這兩種水的效果是一樣的。而天然的礦泉水對水源的要求極高，要沒有被污染的深層地下水。天然的自然是好的，但是這樣的水源開采難度大，數量也就有限。
匿名用戶
2022-03-30
純凈水落腳點在“純凈”二字，一般是通過蒸餾、反滲透等工藝將水提純，去掉了水里面的雜質和離子。就水源上來說，通常直接采用自來水來進行加工制得純凈水。而礦泉水則突出了“礦”字，代表的是鈣、鎂等礦物元素。礦泉水因來源不同分為兩種，一種是取自天然的礦泉水，從深層地下采的水加工制得，這些水本身就含有礦物元素;另一種則是將自來水凈化后，再人工添加礦物元素而成。只要是符合安全標準生產的飲用水，實際上都差不多。