都有哪些是有氧運動？有氧運動和無氧運動的區(qū)別是什么？
有氧運動也稱做有氧代謝運動，是指人體在氧氣充分供應(yīng)的狀況下開展的體育鍛煉。有氧運動的益處是：可以提升氧氣的攝取量，能更好地耗費體內(nèi)剩余的熱能。特色是強度低、有節(jié)拍、持續(xù)時間較長。要求每次鍛煉的時間不少于1小時，每周堅稱3到5次。
怎么判斷是不是流感？普通感冒和流感的4個區(qū)別是什么？
現(xiàn)在是夏季，卻有不少孩子經(jīng)常感冒發(fā)燒，如果碰到感冒癥狀不退的，大部分家長都會疑惑孩子到底是不是得了流感，雖然流感一般是在冬季，但仍要謹慎為好，那么怎么判斷是不是流感?普通感冒和流感的4個區(qū)別是什么?
肥胖對身體的十大危害是哪些？肥胖的人怎么才能有效的減肥？
人們的生活水平正在逐漸變好，很多人也因為作息不規(guī)律，暴飲暴食，從而導致變得肥胖，長期以往是很不健康的，會造成各種各樣的疾病發(fā)生，一定要及時的減肥，那么肥胖對身體的十大危害是哪些?肥胖的人怎么才能有效的減肥?
獻血的好處都有什么？哪些情形是不能獻血的？
隨著時代的進步，人們衣食住行的品質(zhì)越來越好，物質(zhì)生活也更為充沛，為了滿足精神上品質(zhì)的需要，許多人們都選取了獻血，越來越多的人都參與了這項很有意義的活動。那么獻血的好處都有什么？哪些情形是不能獻血的？
兒童自閉癥早期表現(xiàn)是怎么樣？判斷自閉癥的簡單方法有哪些？
今天是世界自閉癥日，兒童自閉癥應(yīng)該是我們作為家長最值得關(guān)心的事，很多時候如果覺得孩子有點異常與其他孩子有所不同，此刻一定要多關(guān)注一下，那么兒童自閉癥早期表現(xiàn)是怎么樣?判斷自閉癥的簡單方法有哪些?
腺樣體肥大能自愈嗎？腺樣體肥大必須手術(shù)嗎？
有的孩子睡覺喜歡張開嘴巴，這不僅會對自身的容貌有所更改，還會對健康方面有所影響，而且腺樣體肥大的癥狀會隨著年齡的增長而增加的，所以一定要盡早治療，那么腺樣體肥大能自愈嗎?腺樣體肥大必須手術(shù)嗎?
獻血200和400的區(qū)別是什么？第一次無償獻血需要哪些條件？
很多人都會考慮獻血，因為獻血是一件很有意義的事情，在身體條件允許的情況下我們都可以嘗試參加一次獻血活動，那么獻血200和400的區(qū)別是什么?第一次無償獻血需要哪些條件?
卵巢癌的早期癥狀有什么？引起卵巢癌的原因是什么？
卵巢癌是發(fā)生在卵巢位置的一種惡性腫瘤，這類癌癥治療不合理通常會迅速惡變，嚴重影響到病人的生命健康，因此不能小看卵巢癌，必須及時處理及早醫(yī)治，及時處理卵巢癌必須掌握卵巢癌的早期癥狀，造成卵巢癌的緣故。
得過腦炎會影響智力嗎？腦炎治好大概要多少錢？
有很多小孩子身體比較弱，當被流行性乙型腦炎感染時就可能會導致腦炎的發(fā)生，我們家長們在得知孩子得了腦炎時肯定是非常焦急的，那么得過腦炎會影響智力嗎?腦炎治好大概要多少錢?
近視眼手術(shù)多少度就不能做了？做近視眼手術(shù)老了之后有影響嗎？
戴眼鏡是很多近視眼人群的困擾，很多近視眼人群想要摘掉眼鏡都會選擇近視眼手術(shù)，不了解近視眼手術(shù)的朋友，一定有所擔心，比如種種后果，那么近視眼手術(shù)多少度就不能做了?做近視眼手術(shù)老了之后有影響嗎?
長期低頭對頸椎傷害有多大？如何預(yù)防頸椎病？
目前生活水平提升，智能科技快速，大家都喜愛低頭看手機，長此以往就會對大家頸椎不好。研究發(fā)現(xiàn)，一個人的頭頂部約重5KG，伴隨著低頭（前伸）視角的提升，頸椎承擔的負擔也隨著提升。當?shù)皖^大概60°玩手機等電子產(chǎn)品時，頸椎就需要承擔25KG以上的凈重，這非常容易發(fā)生頸背痛疼、上下肢無力、手指麻木、頭昏、惡心想吐、惡心嘔吐，乃至視物模糊、吞咽障礙等主要表現(xiàn)。那麼，長期低頭對頸椎傷害有多大？如何預(yù)防頸椎病？
哪4個動作可以讓頸椎自愈？頸椎病什么偏方能夠三分鐘見效？
一些上了年紀的老年人會有頸椎病，但是隨著時代的發(fā)展越來越多的年輕人由于玩手機或者工作的原因，長時間保持一個動作，導致頸椎出現(xiàn)問題，那么哪4個動作可以讓頸椎自愈?頸椎病什么偏方能夠三分鐘見效?
