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濕氣是一種中醫學說定義。中醫認為自然界中氣候濕潤、食肉等是濕氣的來源，濕邪超重則易傷陽氣。認為通過飲食、起居可以對濕氣展開調節。
濕氣全部問題
濕氣
最新回答： 可以通過跑步、跳繩、游泳等方式緩解，但鍛煉強度應適當，及時補充水分，避免缺水。通常你可以吃紅豆和椰殼粥來去除體內水分。豐隆穴為祛濕化痰的要穴，陰陵泉為脾經的合穴...
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最新回答： 濕氣排出來患者會感覺身體乏力、頭重頭暈、四肢無力的癥狀消失，患者還會感覺食欲大增、排便順暢，整個人感覺比較精神。
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最新回答： 入伏可以吃以下幾種食物，可以除去濕氣，第一可以吃冬瓜，絲瓜，藕等清熱化濕的食物。第二也可以熬制一些綠豆湯，紅豆薏米水的清利濕熱的食物，因為在入伏之后天候十分...
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最新回答： 夏天用艾草泡腳能夠預防或治療感冒、發燒等癥狀。不過艾葉是苦性物質，有涼性作用，可以降火特別是降肝火，艾葉泡腳對身體有好處，但也不能經常泡。據了解，艾葉泡腳能將虛...
濕氣
最新回答： 睡前排濕氣最快的方法就是泡腳，泡腳祛濕法很多人以為只有冬天才能泡腳，其實夏天泡腳不僅能夠祛寒祛濕，同時也能夠幫助改善睡眠治療。
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最新回答： 濕氣重的時候一般可以利用藥物來排濕，濕氣重的人如果能夠遵醫囑服用一點葛根芩連片或者是清熱祛濕顆粒，就能夠清熱祛濕氣，讓身體感覺舒適清爽。
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最新回答： 紅豆薏米屬于日常生活中的糧食作物，不僅營養豐富，還具有很好的藥理作用，祛濕效果是非常不錯的，通過利尿消腫去除體內的濕氣。同時，紅豆薏米屬于粗纖維，也能夠促進胃腸...
濕氣
最新回答： 體內濕氣重，要避免吃一些甜食，冷飲，還有辛辣刺激油膩的食物，多吃一些清淡的飲食，可以多喝一些薏米紅豆粥，對于祛濕效果很明顯，也可以在醫生的指導下，使用中藥進行調...
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