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晚上盡量不要吃。對于那些油膩性比較大的高熱量，高脂肪，高蛋白，高膽固醇的食物盡量少吃。想要減肥就一定要控制好人體每天攝入的熱量。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
匿名用戶
2022-08-10
相對于一般的食物來說，粉絲的淀粉含量比較多，建議盡量少吃一些。如果真的喜歡吃的話，最好在中午吃。
匿名用戶
2022-08-10
油條和粉絲都含有鋁，建議不要同時食用粉絲和油條，油條和粉絲的制作過程中都加入了明鞏，而明礬的主要成分為硫酸鋁鉀，其中含有較多的鋁，人如果大量食用含明礬的粉絲，無異于也在大量攝入鋁，配蔬菜和粗糧可降低鋁吸收。