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骨頭湯真的能補鈣嗎?寶寶補鈣吃什么輔食?

2021-10-31
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匿名用戶

2021-10-31

  人的生長發育離不開鈣,但很多人對補鈣的方法存在誤區,導致怎么補還是缺鈣。寶寶補鈣吃什么輔食?到了冬天,很多寶媽都喜歡給寶寶熬骨頭湯,這種做法真的能給寶寶補鈣嗎?

  骨頭湯真的能補鈣嗎?

  鈣是嬰幼兒骨骼和牙齒發育必需的元素,也是寶爸寶媽們比較關注的微量元素之一。1歲以前的嬰兒如果缺鈣,輕則容易煩躁不安、盜汗、入睡困難,重則會導致發育遲緩,出現出牙晚、學步晚甚至雞胸駝背O型腿等癥狀。

  關于補鈣吃什么輔食,人們通常會想起一句老話,“吃什么,補什么”,于是不辭勞苦的煮骨頭湯,喂寶寶喝下。

  大家看到骨頭湯白白濃濃的樣子,看起來好像很有營養,但其實骨頭湯里更多的是脂肪,大部分鈣質主要是以羥基磷灰石的形式存在,并不是人體易吸收的游離鈣,水溶性很低,就算經過長時間燉煮也很難溶進湯里。

  骨頭湯不能補鈣,那么補鈣吃什么輔食?下面這些輔食,不油不膩還補鈣,可以放心給寶寶吃!

  高鈣米粉,營養高高

  不同年齡段孩子的發育狀況不同,對鈣的需求量也不同。0-6個月,母乳喂養就能滿足嬰兒的基本鈣需求。而到了6月后,隨著嬰兒發育,對鈣的需求增多,在給寶寶制作輔食時,應當有意選擇含鈣量高的食物,靠合理膳食來給寶寶補鈣。

  補鈣吃什么輔食?對于輔食添加初期的寶寶來說,伊威高鈣營養有機米粉是個不錯的選擇。

  伊威有機米粉專門針對寶寶輔食添加初期身體需求研制,甄選天然稻田定產量種植有機大米,采用瞬間擠壓糊化的先進干燥工藝保留大米的營養和醇香,不含任何調味品,保持食物天然原味。其中,伊威高鈣營養有機米粉不僅蘊含有機大米的天然營養,還采用了高鈣配方,含豐富的鈣元素。原料有機,工藝有機,科學配方,強化多種營養素,讓寶寶吃得放心!

  高鈣主食,嚼出健康

  隨著寶寶牙齒的萌出,就要開始學著吃固體食物了。對于寶寶機體發育來說,咀嚼是一項技能,需要后天的鍛煉才能獲得,這個時候就需要給寶寶添加利于鍛煉咀嚼的輔食。

  鍛煉咀嚼同時又能補鈣,該給寶寶吃什么輔食?伊威高鈣營養蝴蝶面給寶寶帶來有嚼勁,不易糊的高鈣營養。

  伊威高鈣營養蝴蝶面精選優質高筋面粉,在高蛋白基礎上特別添加鈣元素,在13道安全生產關的把控下采用6道高壓揉搟工藝精心制作而成,打造有嚼勁的蝴蝶造型面條。寶寶們一邊吃著仿若小蝴蝶般的營養面,一邊鍛煉咀嚼和吞咽能力,伊威高鈣營養蝴蝶面真是寶寶成長路上的好幫手。

  人一生的骨鈣積累過程是從嬰兒時期開始的,而鈣質是生命之源,誰都不能缺少它。伊威寶寶輔食愛心提示,補鈣途徑和方法很多,除了補鈣吃什么輔食,多曬太陽、多運動也是寶寶補鈣的重要途徑哦。即便是在天氣漸冷的秋冬季節,也要記得多帶寶寶出去運動哦~

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