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眾所周知，日本是世界老齡化最嚴重的國家，沒有之一。針對這一嚴酷挑戰，日本很早就開始研究養老的問題，現在已經成立起了一套成熟的養老保障體系。
日本從上世紀六十年代開始實行人民年金社會制度，規定20歲以上60歲以下的人民，都要加入公民年金保險，這個保險共分成五種，其中的養老年金是養老保險的基礎，覆蓋全體公民，相當于我們的養老金。
專職的家庭主婦參保時，不需要交保費;學生和自由職業者等，每月交納的全民年金參保開銷為1.62萬日元(人民幣約1053元)。他們在65歲之后就可每月領到5.7萬日元(約人民幣3706元)的人民年金。
交納厚生年金的人養老金多一些，如果在此根基上，可以交夠40年的話，65周歲之后可以拿到15.4萬日元，折合人民幣能有一萬多元。
除此之外，日本醫療保險體系也很完善。每人都有全民健康保險，就醫時只需承擔30%無門檻醫藥費。